あなたの未来の姿を一緒にデザインする
SAMPLE
What is personal training
パーソナルトレーニングとは
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマン指導を行います。決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴。「一人ではなかなか続けられない…」「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい。」という方にもおすすめです。
サンプル認定のパーソナルトレーナーが「質の高いトレーニング」を提供します
サンプル認定の
パーソナルトレーナーが
「質の高いトレーニング」を
提供します
個別の目的に合わせた
メニュー作成
個別の目的に合わせたメニュー作成
生活スタイルなどに合わせ、無理なく目標達成できるよう最適なプランをご提案します。
マンツーマンの
トレーニング指導
マンツーマンの
トレーニング指導
姿勢やクセなどを分析し正しいフォームでトレーニングできるようご案内します。
生活習慣のアドバイス
生活習慣のアドバイス
トレーニング時以外の過ごし方やお食事内容・タイミングを具体的にご提案します。
Testimonials
以下のような目的・目標をお持ちの方にお奨めしています
ダイエット・減量をしたい方
ダイエット
減量をしたい方
生活習慣病の予防・改善
生活習慣病の
予防・改善
肩こり・腰痛・関節痛の
予防・改善
肩こり・腰痛
関節痛の
予防・改善
スポーツパフォーマンスの
向上
スポーツ
パフォーマンスの向上
スポーツ障害の
予防・改善など
Training flow
パーソナルトレーニングの流れ
①トレーナーの選択
担当を希望するトレーナーを選んで、カウンセリングの予約をしましょう。（※カウンセリングは無料です）
②無料カウンセリング（約30分）
お客さまの身体の状況や、
目標などをお聞かせください。
目標などをお聞かせください。
お客さまの身体の状況や、目標などをお聞かせください。
③セッションの予約
担当トレーナー・トレーニング
時間をお選びください。
担当トレーナー・トレーニング時間をお選びください。
④パーソナル
トレーニング開始
④パーソナルトレーニング開始
体力レベルやその日の体調を考慮しながら効果的なトレーニングを一緒に行っていきます。
Customer's voice
利用者の声
三日坊主な私にも続けられるか不安でしたが、トレーナーさんと一緒に考え、楽しみながらトレーニングを進めて成果が出たときはとっても嬉しいです！これからも続けられそうです！
T.Mさん
20代女性
普段、生活習慣や運動を見直す機会がなかなかなくてサンプルトレーニングジムの利用を決めました。仕事のスケジュールに合わせて無理なく出来るトレーニングがとてもいいです！
K.Sさん
30代男性
さらなるパフォーマンスUPのために通い始めました。緻密なプランや、自分では気づきにくい部分もトレーナーさんがしっかり指摘してくれる所がありがたいです。
I.Dさん
30代男性
Trial training
初回体験トレーニング受付中！
初回体験では、姿勢不良や不調の原因を特定し、お客様のお悩みや身体の状態に合った改善方法をご提案する為、カウンセリングや姿勢の分析＆動きの評価を中心に行わせて頂きます。
所要時間：60分～90分
初回のトレーニングは運動経験や体力レベルに合わせて30〜60分実施いたします。
トレーニング以外にも、必要に応じてカウンセリングやお着替えの時間がかかります。
次のご予定などでお急ぎの場合は、あらかじめお申し出ください。
お一人様1回限り
3,500円（税込み）
Trial training
初回体験トレーニング受付中！
初回体験では、姿勢不良や不調の原因を特定し、お客様のお悩みや身体の状態に合った改善方法をご提案する為、カウンセリングや姿勢の分析＆動きの評価を中心に行わせて頂きます。
所要時間：60分～90分
初回のトレーニングは運動経験や体力レベルに合わせて30〜60分実施いたします。
トレーニング以外にも、必要に応じてカウンセリングやお着替えの時間がかかります。
次のご予定などでお急ぎの場合は、あらかじめお申し出ください。
お一人様1回限り
3,500円（税込み）
personalized
training
さらなる高みへ挑む
優れた潜在能力を最大化させる。
無限の可能性を引き出すために最高のトレーニング環境を完備。
アスリートや一定の経験のある方向けのトレーニング・メニューもあります。
無限の可能性を引き出すために最高のトレーニング環境を完備。
アスリートや一定の経験のある方向けのトレーニング・メニューもあります。
SANPLE PPERSONAL GYM
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ACCESS
- 891-7654-3210
※お客様指導中は電話に出ることができません。
お問い合わせフォームからご連絡頂くか、
お急ぎのお客様は責任者直通電話にお願い致します。
（090-1234-5678※ジムの携帯に繋がります）
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できません。
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（090-1234-5678※ジムの携帯に繋がります）
できません。
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- 不定休
- パーソナルトレーナーのためお問い合わせください
- 駐車場完備（2台）
〒109-8765○○県□□市▲▲3-2-1○▲□ビル1階